Programa de 6 encuentros de streaming en vivo de meditación Mindfulness, donde podrás interactuar con un instructor en tiempo real (zoom). Las clases quedan grabadas.
Duración: 6 Semanas.
Programa de 6 encuentros streaming en vivo
El Programa es práctico (Mindfulness es una práctica) y teórico (teoría basada en las neurociencias contemplativas), durante el programa les daremos audios para que realicen prácticas diariamente de aproximadamente entre 30/45 minutos.
Clase 1: La práctica de la presencia.Integración Mente-Cuerpo al servicio del bienestar.
Clase 2: El impacto del estrés en nuestra vida cotidiana.Neuroplasticidad para re-educar.
Clase 3: El cuerpo como un camino para simplificar la mente.
Clase 4: Vigilancia y gobierno de las emociones.
Clase 5: El cultivo de la paciencia para ampliar la medida de tolerancia.
Clase 6: Hacer de mindfulness un estilo de vida. Del estado al rasgo.Si estás interesado en unirte a nuestro Programa de 6 Encuentros en Streaming de Meditación Mindfulness, te ofrecemos dos métodos de pago seguros y convenientes que se adaptan a tus necesidades, independientemente de tu ubicación geográfica.
Opción 1: Para Residentes en Argentina
Si resides en Argentina, puedes realizar tu pago a través de Mercado Pago por un total de $75.000 ARS. Este método es altamente seguro y te permite pagar mediante diversas opciones como tarjeta de crédito, efectivo, o transferencia bancaria.
Opción 2: Para Residentes Fuera de Argentina
Si te encuentras fuera de Argentina, hemos habilitado un método de pago mediante PayPal por un costo de u$s 100. PayPal es una plataforma confiable que permite pagos internacionales con facilidad y seguridad. Para acceder a esta opción, haz clic en el siguiente enlace: Link de PayPal
Ambas opciones te garantizan un acceso inmediato al programa una vez que se haya confirmado el pago. Los encuentros serán en vivo y quedarán grabados para que puedas revisarlos en tu propio tiempo.
Esperamos que te unas a nosotros en este apasionante viaje hacia una vida más plena y consciente.