Dirigidas a docentes y padres, es una propuesta simple para iniciarse en la práctica meditativa dentro del aula y en el hogar. La sugerencia es encontrar un espacio sin interrupciones, sentarse sobre un almohadón o manta. Leer la carta con atención sin distracción. Cerrar los ojos y hacer la práctica. Si hay dos personas, uno puede leer y el otro hacer la práctica y luego cambiar roles. 

Valor : $ 900.-