Programa de 6 Encuentros Presenciales

El Programa es práctico (Mindfulness es una práctica) y teórico (teoría basada en las neurociencias contemplativas), durante el programa les daremos audios para que realicen prácticas diariamente de aproximadamente entre 30/45 minutos.
Clase 1: La práctica de la presencia.Integración Mente-Cuerpo al servicio del bienestar.
Clase 2: El impacto del estrés en nuestra vida cotidiana.Neuroplasticidad para re-educar.
Clase 3: El cuerpo como un camino para simplificar la mente.
Clase 4: Vigilancia y gobierno de las emociones.
Clase 5: El cultivo de la paciencia para ampliar la medida de tolerancia.
Clase 6: Hacer de mindfulness un estilo de vida. Del estado al rasgo.

Opción de Pago para Residentes en Argentina

Para este programa presencial, el costo es de $105,000 ARS. La transacción se puede realizar de forma segura a través de Mercado Pago, que ofrece una variedad de métodos de pago como tarjeta de crédito, efectivo y transferencia bancaria. 

Una vez realizado el pago, recibirás una confirmación y detalles adicionales sobre la ubicación, las fechas y lo que necesitas llevar para las sesiones presenciales.